Ένα εύκολο και γρήγορο smoothie για όλες τις εποχές και όλες τις ώρες!
α

Χρόνος προετοιμασίας: 5′
Βαθμός δυσκολίας: εύκολο
Μερίδες: 2
α
Συστατικά:
1 πράσινο μήλο βιολογικό με τη φλούδα, χωρίς κουκούτσια
4 μικρά φύλλα kale η 2 μεγάλα, χωρίς κοτσάνια
χυμό από 1 λεμόνι
1 μπαστούνι σέλερι
1 κομμάτι τζίντζερ περίπου 2 εκατοστά ή όσο σας αρέσει
2 ξερά σύκα μουλιασμένα για 20′
400 ml φιλτραρισμένο νερό ή νερό καρύδας
 m
Εκτέλεση:
Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε καλά. Σερβίρετε σε 2 ποτήρια με λίγο πάγο ή χωρίς.