Δημιουργικό workshop για την φυτική κουζίνα και τον φυτικό τρόπο ζωής
Σάββατο 19 & Κυριακή 20 Μαΐου
Με την καθοδήγηση του raw food artist και σεφ φυτικής κουζίνας Esco Essence

Αυτό το vegan workshop έχει σκοπό να σας δώσει το κίνητρο να τρέφεστε με τέτοιο τρόπο ώστε να είστε πιο υγιείς και να ευημερείτε καθημερινά, ενώ ταυτόχρονα να εναρμονίζεστε με την φύση και την ενέργεια του πλανήτη. Επιπλέον, σας παρέχει πρακτικές οδηγίες και τεχνικές προετοιμασίας φαγητού που είναι εύκολο να χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση. Κατά την διάρκεια του workshop πραγματοποιείται μια διαδικασία διερεύνησης και ανακάλυψης τρόπων ώστε να μεταμορφώνετε σταδιακά η ζωή μας προσεγγίζοντάς την ολιστικά.
Σε αυτό το τρίωρο workshop θα διδαχθείτε τον τρόπο σχεδιασμού και προετοιμασίας μενού με φρέσκα εποχιακά συστατικά για ένα μικρό δείπνο με φίλους ή την οικογένειά σας. Θα πραγματοποιηθεί συζήτηση και ενημέρωση σχετικά με τα οφέλη της φυτικής διατροφής αναφορικά με την υγεία και τη συμβολή αυτής στη σωματική μας ισορροπία και αρμονία.
Θα μάθετε το πώς να δημιουργείτε πραγματικά γευστικές συνταγές καθώς και το πώς να προσαρμόζετε και να υλοποιείτε αρμονικά την υφή, τη γεύση και το στυλ των πιάτων σας!
Θα γευθείτε τρώγοντας και απολαμβάνοντας όλα όσα θα παραχθούν κατά τη διάρκεια του workshop.

Μενού:
· Μικρό ορεκτικό
· Εύγευστη σαλάτα και τα μυστικά του ντρέσινγκ
· Ανοιξιάτικη σούπα
· Ωμοφαγικό, sugar free επιδόρπιο

*Χρησιμοποιούνται μόνο βιολογικές-οργανικές πρώτες ύλες μαζί με φύτρα, καρπούς από την ελληνική αλλά και την διεθνή γαστρονομία και τα πιάτα είναι χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη.

Μαζί θα ταξιδέψουμε στο φυτικό βασίλειο και θα βιώσουμε τις αισθήσεις που προσφέρει η φυτική κουζίνα!

~ Ημέρες workshop:
· Σάββατο 19 Μαΐου με κόστος συμμετοχής 35€
· Κυριακή 20 Μαΐου με κόστος συμμετοχής 35€
(Το πρόγραμμα του σεμιναρίου είναι ίδιο και τις δυο ημέρες. Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή για την ημέρα που σας ενδιαφέρει)

7 Κύκλοι Ζωής

Λ. Βουλιαγμένης 223, 17237 Dáfni, Greece

facebook event

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s